Saúde Mental e a Cobrança da Sociedade

Desde muito pequeno somos levados a conviver com a pressão externa. São normas que a sociedade impõe e que devemos seguir, “você tem que tirar só notas boas”, “senta direito” “tem que jogar futebol” “vai fazer ballet”, “não pode ler errado”. E por ai vai, bom, isso é só o começo.

A medida que crescemos a pressão só aumenta, seja na escola, em casa, seus pais precisam se orgulhar de você. Passado a adolescência, tenho um aviso, a cobrança será permanente, vira cem porcento, agora o aspecto relacionamento é um motivo para você se adequar. Quem não tiver aquela tia que em toda reunião familiar pergunta sobre o namoradinho ou namoradinha que levante a mão. Sim, todos têm e para você não responder inadequadamente, respira fundo, mantém o bom costume e dá aquele sorriso amarelo.

Chega a fase adulta, você entra na faculdade e a pressão? advinha? Ela continua.  Tem certeza que é essa carreira que quer seguir? Já está empregado? Vai sair da casa dos seus pais? Vai casar? Pensa em filhos? A vida vai passando e você pensa, para que tanta pressão? Será que as pessoas querem saber de tudo isso ou te pressionam para te ajudar ou pra comparar a sua vida com a delas?

Recentemente a imagem de um ovo se tornou a foto mais curtida do Instagram. Essa foto fazia parte de uma campanha de alerta sobre saúde mental. Começou quando a conta da Egg Gang publicou uma imagem de um ovo, sim um ovo, e explicou que o objetivo era que aquela foto recebesse mais curtidas que a imagem com mais likes na rede social (18 milhões) que foi a foto de Kylie Jenner e sua filha. O pedido deu certo e a foto do ovo bateu o recorde e alcançou mais de 50 milhões de curtidas no total.

Depois de alcançar o seu objetivo a conta começou a postar uma sequencia de fotos do ovo quebrando a casca e na última foto o ovo se parecia como uma bola de futebol americano e a legenda dizia “A espera acabou, tudo será revelado no domingo, depois do Super Bowl. Assista antes, só no @hulu”. Muitos achavam que era uma ação para divulgação do Hulu, mas na verdade era uma alerta sobre saúde mental. O perfil publicou no outro dia um vídeo no qual o ovo se quebra alegando a pressão que estava sofrendo na internet. “A pressão das redes sociais me afetou. Se você também estiver sofrendo, fale com alguém”.

O que fica claro aqui é que não vale a pena se apegar aos detalhes das cobranças ou a extensão e poder que elas têm sobre a sua vida, mas como você lida com elas. Por isso buscar alguém especializado nessa área é a melhor opção. Se estiver sofrendo alguma pressão procure ajuda. E se você é desta área e quer ajudar se especialize. Mas se o que te chamou atenção em tudo isso foi como promover ações como esta e alcançar mais pessoas você pode se tornar um gestor de comunicação digital e melhor atuar em sua empresa.

Pós-Graduação em Saúde Mental e Atenção Psicossocial

Pós-Graduação em Marketing e Gestão da Comunicação Digital